Онлайн-семинар Владимира Макулова «Первичный импульс»
Слушал я подкаст по биологии, и мне показалось интересной мысль о том, что мышка в зубах у кошки, когда понимает, что шансов выжить нет, расслабляется и перестает чувствовать боль. То есть, у млекопитающих в прошивке есть какой-то механизм экстренного расслабления в безвыходной ситуации.
Теперь возьмем людей. Когда нам попадается что-то опасное, с чем мы не хотим мириться, то у нас запускается программа чтобы с этим бороться. Вот только как быть если мы ошиблись и в реальности это безопасно? Например, нами могут восприниматься враждебно наши собственные мысли и чувства, и мы начинаем с ними бороться. Или нас расстраивает то, что мы никак не можем изменить, например, наш возраст, ситуацию в мире и так далее.
Механизм первичного импульса моделирует у нас в голове ситуацию при которой любое дальнейшее сопротивление бесполезно, и мы просто перестаем тратить наши силы на борьбу с этим, когда борьба заканчивается, то это вновь становиться для психики безопасным.
Программа:
Теория: Первичный импульс и защитные механизмы психики
Практика: Обучение технике работы с первичный импульсом
Теория: Первичный импульс и как его найти в различных психосоматических проблемах
Практика: Проработка через первичный импульс различных сфер жизни
Бонус: Пока не придумал, что-то полезное добавлю от себя. В крайнем случае просто будем 30 минут сидеть молча. Ведь кто-то ради такой ерунды даже в Тибет едет и платит большие деньги, называя это «випасана-обоссана».